NEDA UKRADEN U 73-OJ IZGLEDA KAO DJEVOJKA ZAHVALJUJUĆI SLJEDEĆOJ RUTINI: Svako jutro radi 2 vježbe, a ovu hranu MNOGO VOLI

Neda Ukraden važi za jednu od najvećih dama među javnim ličnostima, a njenom mladolikom izgledu se svi dive!

Vlasnica vanvremenskih hitova Neda Ukraden otkako se pojavila na našoj muzičkoj sceni plijeni ljepotom i energijom. Pored toga što fenomenalno pjeva, završila je čak dva fakulteta, a mnogobrojne obavete je nisu omele u tome da i u 73. godini izgleda mnogo bolje i od mlađih koleginica.

Neda godinama održava prelep izgled, te se svi začude kada shvate koje je godište. Međutim, gotovo nikada ne odstupa od svoje rutine, ma gdje bila.

Ja već godinama gotovo svako jutro radim vježbe za tijelo, kao i vježbe disanja.

Ne odlazim u teretane, zbog mog posla koji podrazumijeva stalna putovanja propalo bi mi članstvo u svakoj. Umjesto toga, gdje god se nalazila, u kojoj god hotelskoj sobi bila, prostrem peškir na pod i petnaestak minuta radim sklekove i trbušnjake.

Ponosno ističe da je odolela trendu plastičnih operacija, te je je sve na njoj prirodno!

Vježbe mi nisu previše naporne, a drago mi je da se rezultati vide i da u 73. godini s ponosom mogu da kažem Sve na meni je moje! Ljepota je u nama, kad to prepoznamo, postanemo zadovoljni sami sa sobom – smatra pjevačica.

I naglašava da je ključ njene vitke linije upravo uravnoteženna ishrana, a omijeno povrće joj je raštan.

Volim mediteransku hranu. Voće, povrće, maslinovo ulje, blitvu, kuhanu hranu… Kraljica mog stola je raštan, to povrće mnogo volim. Ponekad posegnem i za kojim kolačem ili sebi priuštim tanjir tjestenine. Ali, kad pretjeram jedan dan, pazim na to što ću da pojedem drugog dana i tako sam stalno u ravnoteži. A ravnoteža je u životu uvijek bitna – zaključila je.

NOVI.BA